ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ
Υποβληθήκατε σε ορθοπαιδική χειρουργική επέμβαση;
Οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι αρκετά αγχωτικές εμπειρίες και τα περισσότερα άτομα που τις περνούν είναι μη λειτουργικά για μερικές εβδομάδες μετά. Είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε πόσο καιρό δεν θα μπορείτε να εργαστείτε, να συμμετάσχετε στα αγαπημένα σας αθλήματα ή να ζήσετε ανεξάρτητοι.
Εάν προγραμματίζετε μια χειρουργική επέμβαση και δεν αισθάνεστε προετοιμασμένοι για αυτήν, είναι φυσικό να είστε νευρικοί και να ανησυχείτε πόσο απλό, εύκολο θα είναι να ανακάμψετε.
Ευτυχώς, το να γνωρίζετε ότι έχετε ένα πλάνο μετεγχειρητικής αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος και την ένταση!
Οργανώνουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης μετά την επέμβαση, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στην φυσιολογική ζωή σας πιο γρήγορα!
Γιατί να προτιμήσω την φυσικοθεραπεία από τα οπιοειδή;
Ίσως ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους για την επιλογή της μετεγχειρητικής φυσικοθεραπείας είναι η δυνατότητα να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση ή την άρση της ανάγκης για συνταγογραφούμενα αναλγητικά, συμπεριλαμβανομένων των οπιοειδών.
Το CDC συμβουλεύει τους ανθρώπους να επιλέγουν τη φυσικοθεραπεία αντί των συνταγογραφούμενων παυσίπονων όποτε είναι δυνατόν. Ο ιστότοπός τους αναφέρει ότι υπολογίζεται ότι 115 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε μέρα από υπερβολική δόση οπιοειδών και πάνω από το 29% των ατόμων που τους συνταγογραφούν οπιοειδή θα καταλήξουν να κάνουν κατάχρηση αυτών των επικίνδυνων ναρκωτικών φαρμάκων.
Τα θετικά μετεγχειρητικά αποτελέσματα εξαρτώνται από την προ- και μετεγχειρητική προετοιμασία και επούλωση. Οποιοδήποτε είδος χειρουργικής επέμβασης μπορεί να θεωρηθεί ένα είδος τραύματος και μπορεί να έχει ένα ευρύ φάσμα επιπτώσεων στο σώμα.
Ακόμη και μικροσκοπικές, απλές χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να έχουν τεράστια επίδραση στην υγεία σας. Ως αποτέλεσμα, η μετεγχειρητική αποκατάσταση είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί ότι όλα θα κυλήσουν ομαλά μετά το χειρουργείο.
Η εξατομικευμένη μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία βοηθά στη μείωση της πιθανότητας μετεγχειρητικών επιπλοκών όπως λοιμώξεις, αιμορραγία, θρόμβοι αίματος, μυϊκή αδυναμία, ανελαστικός ουλώδης ιστός, μειωμένη λειτουργικότητα κ.α που πιθανά θα βλάψουν τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε.
Όταν οι συντηρητικές θεραπευτικές επιλογές για έναν τραυματισμό ή μια κατάσταση υγείας αποτυγχάνουν να παρέχουν αποτελεσματική ανακούφιση, πολλοί γιατροί θα συστήσουν την χειρουργική επέμβαση.
Μερικές κοινές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- Πλήρεις ή μερικές αντικαταστάσεις άρθρωσης γόνατος (αρθροπλαστική)
- Καρδιοχειρουργική – αφαίρεση, τοποθέτηση στεντ, καρδιακοί βηματοδότες κ.λπ
- Ρήξεις στροφικού πετάλου στον ώμο
- Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ACL) ή/και μηνίσκου
- Ολικές αντικαταστάσει άρθρωσης ισχίου (αρθροπλαστική)
- Ολικές αντικαταστάσεις άρθρωσης ώμου (αρθροπλαστική)
Αυτές οι επεμβάσεις έχουν σημαντική επίδραση στο σώμα σας, την οποία δεν πρέπει να αγνοήσετε. Πολλές επεμβάσεις διατρέχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν ακραία ενόχληση, ερεθισμό, περιορισμούς κίνησης και φλεγμονή.
Ανάλογα με το είδος της επέμβασης, πιθανότατα θα πρέπει να εκπαιδεύσετε ξανά το σώμα σας στο πώς να κινείται, να περπατά και να προετοιμαστεί για να βοηθήσετε τους ιστούς σας να αναρρώσουν και να αποφύγετε την επίμονη δυσλειτουργία.
Μετά την επέμβαση σας διδάσκουμε τον σωστό και ασφαλέστερο τρόπο για να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες όπως το να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να ντυθείτε.
Ο χειρουργός σας θα περιγράψει επίσης αυτές τις οδηγίες που μπορεί να περιλαμβάνουν προφυλάξεις για το ισχίο, τη σπονδυλική στήλη, μη φόρτιση στο άκρο σας κ.λ.π.
Τα οφέλη της φυσικοθεραπείας μετά την επέμβαση
Ακόμη και μετά την ολοκλήρωση των διαδικασιών μετεγχειρητικής αποκατάστασης, διασφαλίζουμε ότι ζείτε μια υγιή λειτουργική ζωή και ότι μπορείτε να συνεχίσετε την καθημερινή σας ρουτίνα όπως θέλετε.
Θα δημιουργήσουμε ένα πλάνο αποκατάστασης που θα περιλαμβάνει προσαρμοσμένες διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης, προκειμένου να σας βοηθήσουμε να θεραπεύσετε και να επιστρέψετε στη συνηθισμένη καθημερινότητά σας. Εμείς θα σας βοηθήσουμε να φτάσετε στα βέλτιστα επίπεδα λειτουργικότητας μετά την επέμβαση.
Ενώ ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, η φυσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την ενόχληση και την ανάγκη για μακροχρόνια χρήση φαρμάκων.
Τα παυσίπονα απλώς μειώνουν παροδικά τον πόνο, ωστόσο η φυσικοθεραπεία αντιμετωπίζει τη βασική αιτία του προβλήματος. Θα σας βοηθήσει στην επούλωση μέσω της χρήσης εξειδικευμένων μεθόδων και μηχανημάτων.
Τις ημέρες, εβδομάδες μετά την επέμβαση, μπορεί να υπάρχουν κινητικοί περιορισμοί. Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να φτάσετε ψηλά τα χέρια σας χωρίς να νιώσετε πόνο ή όταν προσπαθήσετε να σηκώσετε αντικείμενα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε ακόμη και πρόβλημα με το ντύσιμο. Αυτές είναι τυπικές παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αναστρέψιμες.
Θα σας δείξουμε τρόπους με τους οποίους θα ξεπεράσετε αυτούς τους περιορισμούς, όπως ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών, φορώντας ρούχα ή μπαίνοντας και βγαίνοντας από ένα αυτοκίνητο.
Θα μπορείτε να μετακινείστε καλύτερα ενώ παράλληλα θα ανακτήσετε το κανονικό εύρος κίνησής σας στο σώμα σας.
Μέρος του πλάνου αποκατάστασης θα περιλαμβάνει επίσης οδηγίες για τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τη μακροπρόθεσμη ευεξία σας, να αποτρέψετε τη βλάβη και να εξαλείψετε την ανάγκη για επιπλέον χειρουργική επέμβαση στο μέλλον.
Η μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα σε ελάχιστο χρόνο.
Ρυθμίστε το πλάνο μετεγχειρητικής αποκατάστασης το συντομότερο δυνατό ώστε να σας βοηθήσουμε να είστε ένα βήμα μπροστά!
Θα σας παρέχουμε όλα όσα χρειάζεστε για να ξαναρχίσετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και απλά!